Dolor en las Articulaciones

Actualidad sobre dolor en articulaciones, artrosis y vida sana

Gonalgia o “dolor de rodilla”

La gonalgia también denominada como dolor de rodilla, es una enfermedad frecuente en personas de todas las edades, ya que según diversos estudios realizados: El 80 % de la población ha padecido dolor de rodilla al menos una vez en su vida con anterioridad a los 40 años. Por ello podemos decir que no se trata sólo de un hecho que se produce en personas mayores, sino que abarca mayor extensión de edad.

INDICIOS Y CAUSAS PRINCIPALES DEL DOLOR

El lugar y la magnitud del dolor de rodilla puede variar según cada caso. Los indicios o signos que en ocasiones acompañan al dolor de rodilla y que requieren un tratamiento para articulaciones son los siguientes:

  • Imposibilidad de enderezar íntegramente la rodilla
  • Hinchazón e inflexibilidad
  • Enrojecimiento de la zona afectada
  • Sonidos de crujidos
  • Debilitamiento o Inestabilidad al colocarse en una posición

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La artrosis en jóvenes: causas y recomendaciones

Actualmente cada vez más aumentan los casos de artrosis, situándose en una cifra alrededor de 300 millones de personas a nivel mundial y en España más de siete millones son las personas afectadas por esta enfermedad.

Desde los años 90, los expertos afirman que el número de personas que padecen esta enfermedad se ha duplicado. Ya no solo se considera un problema de personas mayores, sino que también afecta a los jóvenes: el proceso del desgaste articular puede comenzar desde los 20 años y ser diagnosticado a los 40-45, cuando el paciente acude al médico y comienza a usar crema artrosis específicas.

Un ejemplo es el caso de Mario Vaquerizo, quién confesó hace unos meses en una entrevista a la voz de Galicia que padecía de artrosis degenerativa. Es una enfermedad que tendrá para siempre y que la única solución para los dolores es “hacer ejercicio”.

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La dieta mediterránea, clave para frenar la artrosis

Los especialistas confirman que la dieta mediterránea es eficaz para reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares (infartos, trastornos circulatorios, arritmia, derrames cerebrales…) y otras enfermedades crónicas como el cáncer o la depresión. Con respecto a las enfermedades reumáticas apuntan a que podría tener un efecto relevante en la prevención y la mejora del pronóstico. Si eres de los que utilizan con frecuencia alguna crema para articulaciones, puedes combinar tu tratamiento con este tipo de alimentación. ¡Seguro que tu cuerpo te lo agradece!

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